你好,您是因为经常挤压导致毛孔的损伤,你应该多注意饮食,和卫生保养。
1、适量饮水
2、常吃富含维生素的食物
3、多食含铁质的食物
4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量
5、要注意碱性食物的摄入。除了以上几招以外,皮肤还要避免外界的刺激。夏天的烈日,冬季的寒风,都会使皮肤变得粗糙,因而要根据季节的变化,适时采取防护措施。皮肤的清洗不要过于频繁。