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患者提问
请问晚上睡着了就做梦,怎么办?谢谢
提问时间:2020-03-20 05:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:主要是白天紧张、压力大、有心事挥之不去老想着。可以睡前喝杯牛奶、泡泡脚、听听音乐,睡觉时胳膊别压在胸前。
如果第二天不记得梦的内容就没事,不影响睡眠质量。可以服用谷维素。
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