你好现在年轻人节奏很快,丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。建议不吃刺激性的辛辣食物,如麻辣火锅、麻辣烫等。
多吃绿叶菜(如油菜、菠菜、小白菜)和水果(猕猴桃、西瓜等),补充充足的维生素C。