扁桃体肿大多见于炎症导致,可以先使用消炎药治疗,如果药物治疗效果不好,可以采取手术切除治疗。打呼噜可见于扁桃体肿大导致,建议及时治疗扁桃体肿大,另外睡觉是建议采取侧卧位睡觉,不要仰卧,多喝水,不要吃辛辣食物。