它可能是由内热过多引起的便秘或与熬夜、劳累和久坐有关,饮食需要禁止,多喝水,不要熬夜,不要吃辛辣和刺激性食物,便秘可能影响身体,引起体内毒素积聚,可能引起皮疹,可能引起口干和尿黄,要调整饮食和生活习惯,可以吃香蕉、梨和西瓜,还可以喝绿豆汤和葛根汤。