指导意见:你好,您这个考虑有慢性胃肠炎的可能,这主要和你饮食习惯以及生活不规律等有直接的关系。您不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律,不要过度熬夜,这个可以去看一下中医,通过中医辨证后汤药治疗。