您好!根据您的症状多考虑有甲状腺疾病,建议您去正规医院行甲状腺功能及甲状腺超声检查以明确病因,再行诊治,不论是甲亢还是甲减,都是可以通过规范服药控制的。
建议您平时注意休息,合理安排学习与生活,劳逸结合,放松心情,避免紧张及焦虑,合理均衡营养饮食,避免饮食不规律及暴饮暴食,多参加户外运动,增加身体抵抗力。