指导意见:你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况。考虑是胃部着凉,饮食不当引起的这些症状。建议平时多喝温水,注意休息,不要过于劳累。
平时控制好饮食,不要过凉,过硬,过于辛辣刺激性食物。如果不见好转,建议可以用附子理中丸口服治疗症状。