目前得了甲亢,所以一定要合理的使用药物治疗,现在睡眠不好,应该是压力大导致的,所以要放松心情,不要压力过大,饮食上适当的吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,而且要少量多餐。
也可以吃点儿枣仁安神颗粒,有利于安神。