小孩是不适合喝咖啡的,首先里面含有的兴奋因子比较高,主要是起到的提神醒脑的功效,很容易导致孩子晚上失眠的现象,睡眠质量差,睡眠浅等多种问题,注意力也会不集中的。
平时应该注意给孩子补充一些钙质,这样能够促进的钙质的补充,有效促进骨骼的生长,咖啡因子能够刺激中枢神经,比较适合大人舒缓压力的饮品,不属于健康保健品,严重的影响着孩子的身体发育。