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红枣核桃桂圆莲子一起煮着吃会上火吗
最近身体有点虚,还有点贫血。想用红枣核桃桂圆莲子一起煮着吃,会上火吗?听说这是补血美容的,我能经常吃吗?
提问时间:2020-04-19 00:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
最好不要经常吃,偶尔吃一次就可以了。一般是会导致上火的。平时要注意饮食规律,注意休息,不要熬夜。贫血也可以单吃红枣,或者是喝红糖水。
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