早晨3、4点钟胃里呼出呼出不舒服，睡不着觉，是什么

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

病情分析：你好，29岁女性，患精神分裂症，根据你的描述，总感觉有人在议论你，这个可能是关系妄想的症状，要及时的用一些药物控制这些症状。意见建议：建议你及时去就诊，要用一些抗精神病药物控制精神症状，否则你的病情会继续加重影响你的生活的。

心理分析：一个人在长期的高压下和每天过着同一种单调的生活偶尔会有这样的情绪是很正常的,做出合理的调整是可以恢复的心理指导：放松自己，学会微笑，不论压力有多大，不要忘记对生活、对别人、对自己微笑，微笑是最好缓解压力的药方。有时间的时候可以找朋友聊聊天，或者找到自己合适的方法发泄一下，经常参加体育锻炼

指导意见：一般甲状腺功能亢进的人，会出现脾气暴躁，不知道你有没有甲状腺肿大，自己感觉最近眼睛突出的表现。建议你去医院查甲状腺功能，并做甲状腺彩超检查，若排除了病理性的原因，可以静下心 来，换个角度思 考问题，或者和朋友交流，听听音乐等。

问题分析：您好，个人认为这样的情况最好是用点中药治疗，这样的情况效果比较好的有天麻丸，灵芝片等。意见建议：首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪

病情分析： 你好，你这种情况，属于是癔病发作，特别是在呼吸急促时更易发生。意见建议：发作时可以给予注射安定针10mg，嘱患者放松，减慢呼吸，必要时就诊。

您好！应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。

病情分析：睡不着通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。睡不着症状主要表现为：入睡困难、浅睡容易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。睡不着如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、高血压、冠心病、抑郁症、精神分裂症等，长期睡不着还会导致寿命减短　意见建议：白天不要打盹，因为白天打盹会削减您晚上睡眠的时间。午间只宜小睡，切勿以午睡代替夜间正常睡眠。否则，会干扰您的“生物钟，夜间更难入睡，加重睡不着。另外，您的工作、学习也要有规律，不要开夜车，以免身心疲劳。创造良好睡眠环境

幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法。导致自己精神恍惚，严重者应该接受治疗。先不要急着给自己下定义！ 　先等一段时间看看，如果确实愈演愈烈，已经到了影响正常工作和生活的时候，那么就到医院去确诊。 　但之前，完全可以自己再观察自己一段时间，不必紧张，不必埋怨自己。每当觉得自己此时幻想过度时，就换个活动，或者，规定自己每天在某个固定的时间段幻想，驰骋一下自己的思想，也是不错的。我在睡前都要先幻想一下不可能发生的事情，或者没有发生的事情，其实，把握得好的话，这是一件十分有趣的事情！ 　你是一个想象力丰富的人，祝福你，只要能够加强自控，你的生活会很多姿的

您好！躁狂症是一组以情绪的高涨或是低落为主要表现的精神障碍，情绪高涨伴有联想加速，活动过多，话多和夸大等成为躁狂发作或是躁狂症。躁狂症主要的表现是精神亢奋，狂躁不安，喧扰不宁，骂人毁物，动而多怒等为特征。建议患者多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动；最好到正规医院就诊。