结石主要是喝水少,尿液排出量少,毒物在肾脏累积的。如左肾为15㎝,再肾脏里,排不到输尿管里,就没问题;多喝凉开水,喝后憋尿,蹦楼梯或跳绳,加强结石排出;
平时注意运动,少吃菠菜等含草酸的蔬菜,注意饮食,基本没什么大问题。