问题分析:恩,根据你的陈述,考虑是有抑郁倾向,抑郁的症状表现有情绪低落或悲伤,兴趣缺失,注意力难以集中,精神疲乏,丧失自信心,睡眠障碍,饮食障碍等。
意见建议:建议你需要及时改善这种不良心理状态,可以去就近心理咨询机构接受正规的心理疏导,来调整改善心理状态。祝健康。