问题分析:您好,根据您的描述,红枣和羊肉是可以一起炖吃的,没有食物相克和禁忌,而且吃红枣炖羊肉营养丰富,适合冬季服用。
意见建议:按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。