问题分析:身体状况异常并且影响到排便,询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议:目前你的表现就是属于一种身体的亚健康状态的表现,一定要注意调理好饮食,尽量清淡,避免受凉,避免吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些谷物粗粮,另外可以考虑用一些胃肠安丸之类的药物。