鼾症如何进行治疗啊

鼾症如果吃辛辣刺刺激性的食物确实容易引起咳嗽有痰等不适症状，但鸡蛋并无刺激性，咽喉炎是可以吃的，不会有什么影响。目前咽喉炎没有特效的治疗方法，只能加强护理保养，平常要多喝水多吃蔬菜和水果，还需要注意，戒烟戒酒才可以。

鼾症可以采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症。

打鼾有生理上的，也有病理上的，前者呢，表现出来偶尔，比如太过劳累，晚上熬夜了，喝酒了，或是在火车上，睡的不是很好的，会出现打呼噜现象，等休息好了，就不会有了，这个可以不必治疗，成为病理上，那就是每天都打呼噜，而且表现出来鼾声挺大的，严重些的都会出现嗜睡。

鼾症对人体影响有：对循环系统的影响：长期打呼噜、缺氧可导致心脏肥大、血压升高，表现为胸闷、心绞痛，甚至心肌梗塞，脉压差较小；对神经系统的影响：可导致病人打瞌睡、嗜睡、注意力不集中、记忆力下降、疲劳等；病情严重者可导致夜间突然猝死、呼吸暂停，甚至有生命危险。

鼾症不治疗的危害有会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。或者睡眠呼吸暂停低通气指数增多并伴有嗜睡等临床症状。需要尽早手术治疗，可以诱发猝死。

过敏反应性鼻炎的毛病的发生主要与肺脾肾阳气亏虚，体质特异，卫外不固关系密切，故不任风寒异气或花粉等不洁之气侵袭，或因某些饮食物触发，致阵发性鼻痒、喷嚏、清涕长流，且反反复复发作。亦或因郁热内蕴、阴阳失调、寒热错杂所致。注意保暖,气候转变极易感冒鼻塞等引发鼻炎的毛病.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

过敏性鼻炎治疗后效果会很好，过敏性鼻炎非常多见，在普通人群中发病率很高，病人鼻粘膜非常敏感，对凉风、粉尘、动物毛发或者羽毛、花粉甚至辛辣气味都会发生过敏反应，出现鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞等症状。平日加强体育锻炼，不断增强体质和抗病能力；在寒冷季节或者粉尘等有致敏源的环境环佩戴口罩。

用抗过敏药物治疗，平时要注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。减少户外活动，外出一定要戴口罩。常吃大枣，每日10枚，煮水饮服，长期坚持可缓解，远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。

过敏性鼻炎会导致抵抗力下降，过敏性鼻炎发作，受凉，过度劳累，营养不良，烟酒过度，内分泌失调及全身慢性疾病等都可能造成鼻腔粘膜抵抗力下降，导致鼻纤毛运动减慢和粘液减少，所以对过敏性鼻炎应引起重视，预防很重要。

过敏性鼻炎疼痛需要以抗过敏治疗及消炎治疗为主，还需做脱敏治疗。这是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。平时注意消除过敏区域神经对外界各种刺激，如气候、灰尘、花粉等。还需适当锻炼身体，提高身体抵抗力。