月经量少发黑吃什么好？

你好，考虑是宫寒，一般情况宫寒的情况是可以导致月经淋漓不惊，有血块，月经期腹痛的情况，建议在月经期间不要着凉,不吃生食,不喝生水,让腹部发暖等等是有好处的药物治疗有：

1、当归：将当归切成薄片，取5―10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归　

2、阿胶：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。

3、益母草：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。如果选择药物治疗一定在专业医生的指导下用药是比较合适的，不能擅自用药的，防止出现危险的情况，建议平时生活规律，保持好心情，对月经的情况是有好处的。以上是对“月经量少发黑吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！