女63岁，手麻，还发黑

神经根型颈椎病,手麻就是颈椎病引起的,不跟睡觉姿势有关,治疗口服强筋壮骨的中药配合牵引就可治愈,颈椎病好了手就不会麻了,睡觉枕头不宜过高,颈部要保暖,不要常低头.可能是睡觉压到手了或气血不活,吃些舒筋活血片或天麻胶囊,我也有过好几次连续数天过段时间不治自愈.夜间中手指发麻,而醒这些症状要特别注意,一个是长期过于做一个动作,而使手指不能够放松,造成了肌肉的抽搐,在睡觉前多活动活动发麻的手指,或者用50-70°水来热敷的话,能够酌减减轻症状,如果症状不能消除,到正规医院就诊,看看手部肌肉是否出现问题来解决,经常手指发麻可能是这些疾病引起的：一过性脑缺血老年人常患有高血压,高血脂等症。