你好,你这种情况可以在医生指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗啊,另外邻里之间要多沟通,这种情况你就应该去找你的邻居好好谈谈,不要相互影响自己的生活,他会谅解你的,同时一定要保持心情舒畅,睡觉前可以喝点热牛奶,莲子粥有安眠的效果啊