肝气郁滞,会出现舌苔变厚。和平时心烦意乱,维生素缺乏等有一定的关系。建议平时有时间多到户外活动,放松心情,减轻自身的压力,保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙。
还需注意多休息,减少熬夜。定期到内科做全身的保健检查,比如肝胆B超,肝肾功能的检查等。