你好,根据你讲述自己的情况,你现在这种情况是不正常的,有作息时间紊乱,不规律,可能和抑郁症病情以及抗抑郁药有关系。
,建议尽快到正规医院心理科进行复查,根据你现在情况在医生指导下调理药物剂量,平时学会自我调整自己心态,把心里面压力发泄出来,多户外参加集体性活动,积极配合心理专家的指导和治疗。