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患者提问
坐着踮脚脚会发抖!
我坐下去之后踮起脚,左脚就会抖得很厉害,自己是控制不了的!
提问时间:2020-05-17 12:03
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
腿部如果出现了颤抖的情况,建议首先去医院做个微量元素检测,首先要考虑是不是缺乏微量元素钙,因为缺钙以后就很可能会出现肌肉震颤的症状,严重的情况会导致腿抽筋。
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下次当你再胡思乱想时,记得仔细把它想一遍,然后对你自己说,老是不停地胡思乱想一点意义也没有,尽是杞人忧天,到头来自己吓自己,这样想过一次就好了,不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。指导意见同时,你要在内心积极想象,在你这样做之后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信。当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失
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