你好,手淫过度一般会造成的肾虚现象,如果不用药是很难治疗的,可以服用益肾灵颗粒。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,狗肉,当归,巧克力,人参,羊肉,甲鱼,鸽蛋,猪腰,核桃、山药、韭菜、大葱、洋葱、芝麻等。