這兩天我的腰上一點很痛，爲什麽？

你好，脚属阴，血液循环不好，恢复的比较缓慢，肿胀的原因应该是气血不和造成的，患者平时需要注意减少患肢下垂悬吊的时间，多抬高患肢，可以在患肢不持重的情况下多活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.治疗方面配合服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物中药治疗,是可以促进周围的软组织以及韧带的恢复，修复破坏的关节组织，一般30天左右就可以治愈。

髌骨骨坏死极少见有人认为创伤后激素治疗后和全膝置换术后引起髌骨骨坏死.蹭部位多在髌骨上端骨组织呈局灶状坏死骨小梁排列不规则(图3-56)骨细胞核消失表面软骨细胞变性坏死。最重要的是预防：[首先记得平时要补钙]1.训练前热身活动一定要充分不要直接上大运动量损伤的发生最常见于疲劳或精力不足的时候.2.跑步时注意跑步姿势不要只用某只脚的一侧着地；3.注意运用大腿的肌肉群避免膝盖受到来自脚下的直接冲击；4.出现膝盖不适症状时适当减小运动量和运动频率避免进行剧烈的跑跳和负重运动；5.平时注意膝部保暖特别在夏天不要贪凉；6.运动后对腿部肌肉热敷；7.负重拉练时特别是下坡时避免膝盖受到冲击；8.肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力可以让膝盖的损伤降低到最小.平时多做腿部肌肉锻炼尽量减少对膝盖的承受力.有意识地加强对股四头绩大腿前部）和十字韧带的锻炼增强股四头肌内侧及大腿肌肉力量（比方说负重深蹲）结合采用肌肉伸展拉长步行马步或贴墙练习等方法为髌骨在股骨端糟内平稳运动铺好道路.这次去玉珠我就觉得比较轻松了.9.伸展拉长的腿筋及髌股关节有利减少膝损伤的机会

考虑到年龄，这两天你出现了尾椎骨的地方疼痛，也就是坐骨神经痛。如果天气过冷的时候，有些会出现坐骨神经痛的情况。坐骨神经痛和天气存在一定关系，但并不是主要关系，目前考虑腰椎问题引起坐骨神经痛，天气改变还是和腰部问题有关，腰椎间盘突出可以采取保守治疗，如牵引理疗外用膏药等处理。

您的情况主要是因为长时间过度劳累引起的症状。最好是去医院骨科检查一下看看。如果是比较严重压迫神经的需要手术治疗。手术尽量选择微创治疗。平时注意不要久坐不要受凉，不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩针灸牵引治疗。

你好这个是不能排除的，考虑是怀孕，内分泌失调，月经紊乱引起的，建议你使用测孕纸或做B超检查看看，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉，适当运动锻炼

病况不正常，需要去医院就医。骨折的不愈合一般表明目前的治疗是失败的，如果继续目前的治疗，骨折愈合的可能性不大。要用于继发性手术治疗、骨折部位的植骨和再固定，以及后期的专业康复治疗。

腰椎间盘突出的话，可以做一下微创治疗，利用椎间孔镜技术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较指导意见低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时要注意腰部的保暖，减轻对腰部的压力。具体情况检查以后才能清楚。

肩关节脱位主要是看具体情况。一般的比较轻的主要是手法复位就可以。复位后限制活动。抬高患肢促进静脉回流减少水肿。如果是比较严重的合并骨折的需要手术治疗。手术看具体情况。一般的情况下不需要钢板治疗。

骨折，愈合时间，短则3个月，长则半年，最好按照医生的叮嘱，以免影响伤口愈合。酒可以少量饮用，但是饮酒期间不能吃抗生素类药品，可以做适当的功能性运动，多休息为主。祝您早日康复！以上是对“脚脖小骨头骨折，拆了刚板了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肩袖损伤不可以喝啤酒。肩袖损伤患者是不可以喝啤酒的，饮酒会降低药效，从而加重病情，不利于疾病的治疗以及康复。建议患者饮食要注意调理，不可暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些应季的蔬菜水果，主粮最好吃些杂粮为宜。