你好,根据你描述的情况需排除心绞痛的可能,建议及时到正规三甲医院心血管内科就诊,在专科医生指导下进行动态心电图及心脏彩超等相关检查,明确病因,对症治疗,平时放松心情,避免焦虑,注意休息,合理安排作息时间,保证充足睡眠。