问题分析:你说的情况应该注意不要乱吃药物,扑尔敏是抗皮肤过敏的药物,有一定的促进睡眠的功效,应注意慎用意见建议:睡眠不好一般多喝一些百合莲子汤,也可以用中药的方法养血安神片,安神补脑液等,要是过敏用药的,一般的药物有6-8小时的功效,多喝水就可以缓解