看你年龄18,舞蹈演员,抬头一段时间后脖子右侧的筋会异常的刺痛,考虑和你职业有一定关系,是长期劳累,受凉引起的颈部肌肉肌腱疼痛。
需要注意疗养指导意见1,加强营养,合理膳食,忌辛辣2,注意颈部不要过度劳累,保暖3,建议配合消炎,活血舒筋类药物,可外用活血止疼类膏药4,热敷,试试理疗