脾肾阳虚多表现为腰膝酸软,形寒肢冷,面色晄白,腹中冷痛或久泻久痢,小便不利或见小便频数,余沥不尽夜尿频多,舌淡胖有齿痕,苔白滑等。
建议最好找好的中医大夫喝中药治疗,成药可口服附子理中丸与金贵肾气丸试试,平时少吃生冷食物,多户外运动,祝早日康复,希望回复对你有帮助