你好,建议⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑,促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。作用:去除眼袋。