卵巢早衰可以吃螺蛳。螺蛳富含蛋白质,钙质,营养机体,养护卵巢。多吃大豆制品,蛤蟆、木瓜等等,营养卵巢。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃菇类、鱼类、鸡蛋、薯类、黑木耳、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体,食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、烟酒、辛辣、刺激性食物。