您好,您头晕不适,肩膀脖子交接处酸痛不适,肌肉劳损或颈椎病压迫神经可以引起您的症状您好,建议您注意休息及保暖,不要长期低头,睡觉时头向后仰,枕头高度适宜,热敷酸痛不适处,外敷骨通贴膏治疗,如果不减轻去医院就诊