最好不要,注射那个就象是请外援,不感冒了也是一时的,关键是自己的抵抗力。身体怕冷可能是因为血虚的原因。注意补铁,铁是造血必须的元素。
注意养生,早睡晚起,坚持在太阳出来后运动,运动到微微出汗为止。起的太早伤阳气,运动的太多会加剧血虚食疗本身没错,但是你要保证吃下去的是纯天然无污染无农药的食品