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患者提问
跑步减肥减胸吗
我这几年不知道是什么原因了,体重一直在上升,平时饮食特别的注意了,几乎只吃一顿中午饭的,其余两顿都是直接省略了,所以我想了解一下跑步可以减肥吗?
提问时间:2020-06-15 00:04
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
选择跑步减肥的,是可以无氧呼吸消耗腿上的多余的脂肪,这对于胸部是没有关系的,所以不需要担心胸会变小的。跑步减肥不会减胸的。
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