建议首先要针对心脏进行心电图和心脏彩超检查,如果没有什么异常要考虑可能是因为抑郁症导致的活动减少,建议要在医生的指导下给予合理的抗抑郁药物对症治疗,抑郁症因为主动活动减少可能是导致你运动减少的原因,建议要注意克服心理阻力,逐渐增加运动量。