根据你描述的情况,你的症状,中医认为是属于脾虚造成的,建议你可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻食物,注意饮食清淡为主,适当的可以喝点健脾丸。
以上是对“脾胃不好手脚冰凉脸色发白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!