问题分析:一直总是靠开塞露您觉得是办法吗!便秘, 便秘是一种“症,而不是‘病。大便
1、次数少、
2、量少、
3、干结和
4、排便费力,具备2项及以上为便秘。通常按排便频次减少为主,一般2∽3天或更长时间排便一次即为便秘。小窍门儿,每天早晨起来喝一杯“温盐水”(少放) 大概半小时左右 就会有便意 不妨一试 。意见建议【建议:关于便秘怎么调理这个问题为您解答如下:存在便秘现象应该多饮水,多进食蔬菜水果,每天康可以喝适量的蜂蜜水,多这些不只是能够治疗您的便秘,同时可以保持健,还能养颜的;每天养成定时排便的习惯,早上或者晚上,也可以早晚各一次,这个由您自己决定。就这样。谢谢,再见。