问题分析:你好,你说的这种情况以及根据你的年龄来说,主要是考虑肾精不足而引起的症状,主要是见于频繁手淫的青年患者。
意见建议:所以建议你在日常饮食上多吃一些补肾的食物如韭菜、海参以及枸杞等食物,也可以考虑服用一些金贵肾气丸。如果症状不能解决就需要尽快去医院作相关的检查。