失眠5年难入睡易醒多梦

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可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。

咯血的原因是比较多的，主要原因是肺部等疾病导致的，患者咯血量比较多结合年龄可能是支气管扩张可能。支气管扩张会出现咯血比较多的情况的，此外还有肺部的肿瘤等疾病也可能导致的咯血的，建议高分辨率CT检查明确。

一,喝柠檬水做内调每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效。二,调理内分泌是治痘之本有人以为脸上长包就是痤疮,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多.很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来,光靠外部药物是解决不了实质问题的.所以,调理内分泌是治痘之本.三,冰块牛奶消痘缩毛孔毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔建议去医院咨询皮肤科医生。以上是对“去粉刺方法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您所说的情况，我的手痒，考虑您可能是过敏的症状！建议您可以服用抗过敏药，如氯雷他定片等。建议您饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物！建议避免用热水洗或抓，生活要规律，多运动，增强免疫力，减少过敏的机会！

多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

白芍具有养血柔肝的功效。指导意见白芍泡出来的茶是可以起到明目清热的作用的，平时吃些水果和蔬菜，也可以多补些维A和维E,对缓解你眼模糊的症状都有些好处的。

可以选择阿卡波糖，50mg，3/日。最好饮食控制，如果确诊为糖尿病的话，最好到医院门诊，选择规范的治疗，并时常监测血糖。

你好，你的这种情况考虑可能是由于阑尾炎导致右下腹疼痛。指导意见建议最好再次去医院检查一下，以免误诊，若是阑尾炎，可以使用抗生素治疗，注意休息。

西洋参切片有大有小，建议每次泡西洋参时，五百毫升的水加大约3克的西洋参。西洋参有生津清热、养阴补气的功效，可治疗喉干口燥、消渴、烦倦虚热、痰血咳喘、内热、阴亏气虚。西洋参微苦、味甘、性凉。西洋参有养胃生津、降火补肾、治疗糖尿病、促进血液活力、提高免疫力、保护心血管系统、增强中枢神经系统功能。