你这种情况考虑为口腔溃疡,往往与饮食辛辣寒凉或胃火上延有一定的关系。建议注意休息注意保暖饮食禁辛辣寒凉刺激,清淡易消化饮食,可口服清热泻火药物,外用思密达涂创面促进愈合。
以上是对“上火舌头烂了吃点什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!