造成腿脚抽筋的主要原因有局部循环不良、周围血管病变或静脉曲张。环境温度突然改变。情绪过度紧张。饮食中矿物质含量不足。
打篮球出现腿抽筋考虑肌肉痉挛,与活动量过大剧烈运动有关。注意休息,避免做超负荷运动,可以局部热敷,按摩或理疗。给药膏外用,活血化瘀。
注意适当补钙,多吃一些富含钙质的食物。