冬瓜海带汤的功效有清热,软坚散结以及补中益气等作用,而且也能够起到减肥瘦身的作用,冬瓜有利尿的作用,能够缓解身体肿胀的情况,而且也能够起到延缓衰老的作用,而且海带当中含有大量的纤维素,它能够推动胃肠的蠕动,常喝冬瓜海带汤,还能够缓解便秘的症状。