问题分析:根据你的描述,你可能为神经衰弱或是内分泌失调的表现导致,不排除心理压力过大或缺钙缺锌、贫血。意见建议:建议保持良好的心态,注意休息和营养,最好多吃水果和蔬菜,效果仍差后可作微量元素、血常规、性激素检查,明确诊断后针对性治疗。