桂圆是补血益气的佳品。枸杞能滋补肝肾,明目润肺,抗衰老。龙眼加水浸泡后,加入少量枸杞可以增加甜味和营养。现代科学已经证明枸杞有助于保肝、增强造血功能、抗癌、提高免疫力和增强子宫。
对于学生或者长期面对电脑的人长期工作后适当休息后还可以泡一杯桂圆枸杞茶来喝。