你这是过敏性鼻炎来的,可以吃消炎药头孢克洛胶囊消炎治疗,可以吃鼻窦炎口服液预防来的,可以吃氯雷他定口服糖浆治疗,可以吃西替利嗪片治疗好的,注意身体的防寒保暖,不吃辛辣刺激生冷的食物,不着凉感冒以上是对“鼻塞不通气只能用鼻喷才能缓解一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!