一般是由于脾胃失调引起现象,你需要适当的进行调节自己的生活和饮食习惯,其次是肝气淤滞导致的现象。保持愉快的心情,避免过度的精神压力,避免肥厚刺激的食物摄入,少食多餐的习惯多进行腹部的按摩刺激。
以上是对“最近总是中午吃过饭很久以后,大概下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!