您好! 高血压的发作与季节是密切相关。当气温下降时,人的血压经常会升高。究其原因:一是机体为保持体温恒定,增添散热,毛细血管会收缩,会使外周血管阻力增加;
二是气温低,出汗少,使血容量增加;三是天冷食欲增强,易进食过量碳水化合物、脂肪,这些食物会增加水分的摄入及保留,致血容量增加;
四是天冷散热快,为保持体温,人体交感神经兴奋,使血压升高。如情绪再紧张、焦虚,就可能导致严重后果。 所以在冬季有高血压病史或血压偏高者,为保证血压平稳,时时监测血压至关重要。
日常需要避免情绪大起大落,每日要规范服药,尽量吃低脂饮食,都是有好处的。祝您开心快乐每一天,平安健康!