右腿膝盖疼是怎么回事

病情分析：您好，关节炎通常有四个预警信号：关节活动受限制、早晨醒来时关节僵硬、关节活动时发出摩擦声、关节肿大或疼痛。

当你感到自己的关节出现了这些信号，并持续两周没有好转时，最好尽快前往正规医院专科医生处进行诊疗。意见建议：应尽快去正规医院进行确诊，由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此，在饮食起居上要注意以下几点：首先，要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息；

其次，进食高钙食品，必要时补充钙剂;超体重者宜控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重;蛋白质的摄入要有限度;最后，要增加多种维生素摄入。