问题分析:手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
意见建议:建议先观察看看,多运动,放松心情,保持情志舒畅,避免劳累以及熬夜,这样会慢慢改善的进补热量食物,要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。