你好!据你的描述,考虑你可能是由于产后寒冷邪气侵袭机体所引起的这种情况的,多会表现出发冷等表现的。建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食不要吃寒凉食物,多吃一些温补食物,比如说羊肉,桂圆等都是可以的,祝你健康